Herzlich Willkommen!

Wie schön, dass Sie da sind – ich freue mich, dass Sie den Weg zu mir gefunden haben!

In meiner "Praxis für mentale Entfaltung" in Gumpoldskirchen begleite ich Erwachsene und Jugendliche mit psychologischem Coaching für persönliche Entwicklung & Resilienz – und stehe Ihnen als Mediatorin zur Seite, wenn Konflikte lösungsorientiert geklärt werden sollen.

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Wann ist Coaching sinnvoll?

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie in einer schwierigen Lebensphase feststecken und mit eigenen Möglichkeiten keine ausreichende Verbesserung erreichen, kann Psychologisches Coaching Sie dabei unterstützen, wieder Klarheit und Orientierung zu gewinnen.

Im Unterschied zur Psychotherapie liegt der Fokus beim Psychologischen Coaching auf lösungsorientiertem Handeln im Hier und Jetzt: Ziel ist es, dass Sie in kurzer Zeit konkrete Strategien entwickeln können, um Ihre aktuellen Herausforderungen zu meistern und Ihre persönliche Resilienz zu stärken.

 

Über mich

Als Psychologischer Coach für persönliche Entwicklung und Resilienz ist mir wichtig, Menschen dort abzuholen, wo sie stehen, ihre Einzigartigkeit zu erkennen und ihre Kräfte wirksam zu entfalten.

Als Mediatorin liegt mir am Herzen, einen Raum zu schaffen, in dem Menschen einander zuhören, die Perspektive des anderen wahrnehmen und gemeinsam tragfähige Lösungen finden.

Sie können mich in meiner Praxis besuchen, Online-Termine buchen oder einen gemeinsamen Spaziergang für ein offenes Gespräch nutzen – ganz nach Ihren Bedürfnissen.

Dieses Bild zeigt ein Portrait von Franziska Koberwein. Sie hat braunrote Haare und trägt ein hellgrau-gemustertes Kleid und eine weiß-melierte Jacke.

Meine Leistungen

Das Bild zeigt einen Ausschnitt einer Blumenwiese mit gelben Blumen und den Beginn eines Regenbogens im Hintergrund.

Coaching & Resilienz 

Mit Fokus auf die Stärkung Ihrer Lebensenergie unterstütze ich Sie einfühlsam in Krisen, Konflikten, bei komplexen Entscheidungsprozessen und bei Überlastung.

Geben Sie sich die Chance, neue Wege zu finden und individuelle Lösungen zu entwickeln!

Das Bild zeigt einen rituellen Besen aus Stroh, der in einem thailändischen Kloster von der Wand hängt. Im Hintergrund sieht man die ornamenthafte Verzierung einer Tempelwand.

Feinfühligkeit stärken

Ihre Sensitivität und Feinfühligkeit können Ihre stärksten Verbündeten sein.

Sie entdecken, wie Sie innere Balance entwickeln und Ihre besonderen Fähigkeiten im Alltag, in Beziehungen und für Ihr persönliches Wachstum gezielt einsetzen.

Auf dem Bild sieht man die Finger eines jungen Mädchens mit schwarz gefärbten Fingernägeln, die zwei Puzzlesteine, die zusammenpassen, zueinander hält.

Mediation & Dialog

Als Mediatorin helfe ich Ihnen, Konflikte energieschonend und konstruktiv zu lösen und gemeinsam tragfähige Lösungen zu entwickeln.

Jede beteiligte Person wird respektvoll gehört – so entstehen Verständnis und Vertrauen.

FAQ: Häufig gestellte Fragen

Wann ist Psychologisches Coaching sinnvoll?

Psychologisches Coaching unterstützt Sie in Lebensphasen, die herausfordernd, unübersichtlich oder belastend sind.

Im Unterschied zur Psychotherapie liegt der Fokus beim Psychologischen Coaching stärker auf lösungsorientiertem Handeln im Hier und Jetzt: Es geht darum, in kürzerer Zeit konkrete Wege und Strategien zu finden, um aktuelle Herausforderungen zu meistern und die persönliche Resilienz zu stärken.

Psychologisches Coaching bietet Ihnen einen sicheren Raum, um Gedanken zu ordnen, Gefühle zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln.

Es unterstützt Sie dabei, Entscheidungen bewusst zu treffen, innere Ressourcen zu aktivieren und gestärkt aus Krisen oder Veränderungsprozessen hervorzugehen.

Besonders hilfreich ist psychologisches Coaching, wenn Sie sich in belastenden Lebenssituationen befinden, Orientierung suchen oder wichtige Veränderungen planen – sei es privat, beruflich oder familiär.

Wie läuft ein Coaching bei Ihnen ab?

Wir treffen uns in meiner Praxis, online oder bei einem Spaziergang in den Weinbergen, im Wienerwald oder im Laxenburger Schlosspark.

Auf Wunsch biete ich auch Coaching-Sitzungen in meinem 120 Jahre alten Garten an – liebevoll von meiner Familie seit fünf Generationen gehegt und gepflegt.

Die Sitzungen dauern jeweils eine Stunde. Die Anzahl der Einheiten richtet sich nach Ihrem individuellen Thema – manche Anliegen lassen sich bereits in 3–5 Sitzungen klären, andere brauchen mehr Zeit. Auch die Abstände zwischen den Terminen gestalten wir flexibel, angepasst an Ihr Tempo.

Die Sitzungen bieten einen geschützten Rahmen für Reflexion, Klärung und die Entwicklung von Lösungen. Ich begleite Sie dabei, Ihre Stärken und Fähigkeiten zu entdecken und bewusst zu nutzen, um Herausforderungen leichter zu meistern.

 

Mit welchen Methoden arbeiten Sie?

Ich arbeite mit einem methodisch integrativen Ansatz und wähle die Methoden individuell auf Ihre spezielle Situation und Ihre persönlichen Vorlieben abgestimmt aus.

Neben dem persönlichen Gespräch nutze ich

  • Aufstellungen am Systembrett
  • Rollenspiele
  • Trance- und Traumarbeit
  • Atempraxis und Bewegung
  • Achtsamkeitsübungen
  • Creative Flow

Diese Vielfalt ermöglicht Ihnen erfahrungsgemäß schon nach kurzer Zeit, eingefahrene Denkmuster zu hinterfragen, neue Blickwinkel auf vertraute Herausforderungen zu entdecken und tragfähige Lösungen zu entwickeln.

Alle Methoden passe ich immer einfühlsam auf Ihre persönlichen Bedürfnisse, Ihre innere Welt und Ihren individuellen Lebensweg an.

Was ist eine Mediation und ist sie erfolgversprechend?

Eine Mediation ist ein strukturierter und wohlwollender Prozess, bei dem ein neutraler Dritter – der/die Mediator:in – die Konfliktparteien dabei unterstützt, gemeinsam eine einvernehmliche Lösung zu finden. Mediation kann in vielen Lebensbereichen hilfreich sein, zum Beispiel in beruflichen, familiären oder nachbarschaftlichen Konflikten.

Mediation ist besonders erfolgreich, weil sie auf Vertrauen, Freiwilligkeit und gegenseitigem Respekt basiert:

  • Freiwilligkeit: Alle Beteiligten nehmen freiwillig teil und sind offen dafür, Lösungen zu finden, die für alle passen.

  • Neutralität: Der/die Mediator:in ist unparteiisch und schafft einen sicheren Raum, in dem jede Stimme gehört wird.

  • Vertraulichkeit: Alles, was besprochen wird, bleibt vertraulich – so entsteht ein geschützter Rahmen für offene Kommunikation.

  • Selbstbestimmung: Die Konfliktparteien erarbeiten die Lösungen selbst, sodass sie authentisch, umsetzbar und von ihnen getragen sind.

  • Flexibilität: Der Prozess wird auf die individuellen Bedürfnisse und die jeweilige Situation der Konfliktparteien angepasst.

 

Wie sind Ihre Honorare? Haben Sie günstige Paket-Angebote?

Einzel-Coaching: EUR 70,- / 60 Min.

Mediation: EUR 90,- / 90 Min.

Espresso-Pakete: 150,- / 3 x 60 Min. 

Details zu den Espresso-Paketen im Link in der Menü-Leiste!

 

 

 

Wie kann ich einen Termin bei Ihnen vereinbaren?

Sie können gern einen Termin mit mir vereinbaren:

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!

Do you also conduct coaching sessions in English?

As an English Studies graduate, I am delighted to offer coaching sessions in English, with warmth, clarity, and a focus on your individual needs.

“Franziska schafft vom ersten Moment an eine fröhliche & entspannte Atmosphäre, in der es sich ganz unbeschwert sprechen lässt. Die Sessions mit ihr geben mir stets neue Kraft und frischen Mut.”

[Barbara G.]

Kontaktieren Sie mich

Kontaktieren Sie mich gern für eine persönliche Beratung und weitere Informationen.

Standort

Koberwein Coaching & Mediation | Praxis für mentale Entfaltung

Jubiläumsstraße 64, 2352 Gumpoldskirchen, Österreich

www.koberwein-coaching.at